Wege aus dem Stress


Stress und Frust „Adieu“ sagen lernen.

Seminardauer

Seminargebühr

Nächstes Seminar

Abschluss

1-tägiges Fachseminar
8 Unterrichtseinheiten
SA

€150,-
inkl. aller Skripten

Haslach
Frühjahr | SA, 24.03.2012
Herbst    | SA, 06.10.2012
Wien
Frühjahr | SA, 25.02.2012
Herbst    | SA, 20.10.2012

BHA-Zertifikat
„Wege aus dem Stress“

Beratung anfordern Online anmelden
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Lehrinhalte

  • Eigener Umgang mit Stress
  • Stressanalyse
  • Psychologische Grundlagen
  • Arten des Stressmanagements
  • Atemübungen
  • Körperwahrnehmung
  • Mentales Training
  • Zeit- und Selbstmanagement
  • Kurz- und langfristige Techniken und Übungen zur Stresslinderung und
    Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts
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Termine (bitte jeweiligen Standort anklicken)

WAS FJ12 H Frühjahr

Samstag von 9 - 13 und 14 - 18 Uhr



HASLACH - body & health academy
Stelzen 16
4170 Haslach
24.03.12 - 24.03.12
WAS H12 H Herbst

Samstag von 9 - 13 und 14 - 18 Uhr



HASLACH - body & health academy
Stelzen 16
4170 Haslach
06.10.12 - 06.10.12
WAS FJ12 W Frühjahr

Samstag von 9 - 13 und 14 - 18 Uhr



Wien
Wien
Wien Wien
25.02.12 - 25.02.12
WAS H12 W Herbst

Samstag von 9 - 13 und 14 - 18 Uhr



Wien
Wien
Wien Wien
20.10.12 - 20.10.12
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